CqQRcNeHAv

Восточная гимнастика для похудения

Восточная гимнастика для похудения

Восточная гимнастика для похуденияВ поисках эффективного способа избавиться от лишних килограммов девушки чаще всего обращают свой взор на Запад, применяют на себе новомодные диеты от голливудских звезд, изнемогают на беговых дорожках в тренажерных залах, глотают таблетки для похудения.

Восточная гимнастика для похуденияОднако Восток может предложить нам не менее действенные и более здоровые способы прийти к идеальному весу. Цигун для похудения давно доказал свою эффективность и широко используется сейчас по всему миру. Конечно, гимнастика цигун в первую очередь используется в качестве оздоровительного средства. Но благодаря проработке во время занятий мышечной системы становится возможным быстрое сжигание жира. Когда-то даже в Китае тучная фигура считалась красивой, поскольку была признаком достатка. Никто не пытался худеть специально. Восточная гимнастика была создана с целью обретения особого духовного состояния, которое возникало вследствие гармонизации физической и энергетической оболочек человека. Полнота чаще всего признак нездоровья, нарушения баланса в организме. Когда баланс восстанавливается, вес естественным образом уходит. Упражнения цигун мягко воздействуют на тело, стимулируют работу сердечной и мышечной систем, возвращают гибкость суставам и здоровье позвоночнику. Препопаватель цигун Алексей Кузьмин, профессиональный врач и опытный тренер по тайцзицюань разработал свой курс цигун для похудения, сделав его максимально безопасным и доступным каждому. Возможно, восточная гимнастика не даст такого быстрого результата как, например, фитнес, но зато он будет стабильным. Особенно эффективно гимнастика цигун действует в комплексе с другими видами физической нагрузки: плаваньем, ездой на велосипеде, бегом, танцами.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Thanx: МГУДТ