CqQRcNeHAv

Уход за кожей во время похудения

Коррекция ежедневных процедур по уходу за кожей

Уход за кожей во время похуденияВечерний крем: более питательный и насыщенный, чем обычно.

Уход за кожей во время похуденияКрем для век: используйте не гель, а крем, даже по утрам (современные средства впитываются очень быстро и не помешают вам вовремя сделать макияж).

Основные проблемы с кожей при похудении

Уход за кожей во время похуденияЛовушка, которая подстерегает кожу при снижении веса, — это понижение тонуса: кожа обвисает, появляются новые и углубляются старые морщины. растяжки. Чтобы этого не произошло:

Уход за кожей во время похудения2-3 раза в неделю делайте лифтинг-маску (во время похудения и несколько недель после того, как вес войдет в норму); также регулярно делайте массаж (ручной, аппаратный) или миостимуляцию в салоне, а дома — самомассаж и гимнастику для лица ; контрастные процедуры помогают предотвратить обвисание кожи в целом и появление второго подбородка в частности. Каждый день берите два махровых полотенца, смачивайте их попеременно то горячей, то холодной водой, и похлопывайте ими под подбородком (начинайте и заканчивайте холодным полотенцем); актуально и протирание кожи кубиками льда .

Уход за кожей во время похуденияРастяжек не будет, если грамотно и постепенно сбрасывать вес и обязательно заниматься физическими упражнениями .

Во время похудения активизируется метаболизм и вывод токсинов, кожа может дать аллергическую реакцию даже на привычные косметические средства, поэтому выбирайте гипоаллергенные формулы и при первых же признаках аллергии сразу же меняйте средство.

Для кожи лица и тела полезна морская соль, особенно во время похудения. Она помогает держать кожу в тонусе, способствует выводу из организма токсинов и насыщает кожу минеральными солями. Принимайте ванны с морской солью, их можно делать хоть каждый день. Длительность процедуры — 20 минут, температура воды — 36-38 градусов. Вытираться не нужно, посидите минут 20, завернувшись в полотенце или халат. Во время ванны несколько раз ополаскивайте в воде лицо. Настоящая морская соль продается в аптеках, выглядит невзрачно, стоит недорого. Если же вы предпочитаете ароматизированные соли, обязательно проверьте их состав — иногда в погоне за красотой и благоуханием производитель лишает соль всех ее полезных свойств. Необходимо, чтобы в состав препарата входили настоящие природные соли с богатым минеральным составом, а не поваренная соль плюс ароматизатор и краситель, как это часто бывает.

Обязательно принимайте витамины. выбирая наиболее эффективные комплексы. Сухость кожи, выпадение волос. ломкость ногтей свидетельствуют о том, что витаминов недостаточно.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Thanx: МГУДТ