CqQRcNeHAv

Рост, вес и другие параметры Натали Портман

Рост, вес и другие параметры Натали Портман

Одна из самых сексуальных голливудских звезд может похвастаться сногсшибательной фигурой. Несмотря на невысокий рост, вес Натали Портман не превышает отметку 46 кг. Миллионы женщин стремятся выглядеть так же прекрасно, как и звезда. При этом «Черный лебедь» ничуть не скрывает от публики секреты своей красоты и идеальной фигуры .

Рост, вес и параметры фигуры Натали Портман

При росте 156 см актриса весит 46 кг и имеет следующие параметры фигуры:

  • объем груди – 85 см;
  • талии – 62 см;
  • объем бедер – 88 см.

До съемок в киноленте «Черный лебедь», актриса весила около 55 кг, но ради этой роли она сбросила более 5 кг, полностью перевоплотившись в главную героиню фильма, балерину Нину, которая завтракала только цитрусовыми, страдала от анорексии и панически боялась сладкого. Правда, из-за такого перфекционизма, признается актриса, она чувствовала себя подавленно, морально и физически истощенной. Съемки завершились, но Портман, вернувшись к прежнему для нее режиму питания, вес так и не набрала. Секрет ее идеальной фигуры прост – вегетарианское меню.

Принцип питания Натали Портман

Вегетарианская диета – это не просто отказ от мясной пищи, это стиль жизни, это тонкая философия. Актрисе с легкостью удалось разоблачить мифы о том, что, якобы отсутствие в рационе мясных продуктов способно лишь навредить здоровью. С 8 лет девушка ест только пасту, овощи, сыр тофу, фрукты, соевое молоко, овощные супы, коричневый рис, бобовые, и при этом чувствует себя прекрасно.

Кроме того, звезда исключила из своего меню кондитерские сладости, заменив их медом, ягодами, черносливом и орехами. «Как мне удается быть стройной при таком росте? Все просто – я много сплю и пью много воды», – откровенничает официальное лицо Dior.

Не будет лишним отметить, что некоторое время звезда фильма «Леон» вегетарианскую диету меняла на веганскую, полностью исключающую из рациона молочные продукты и рыбу. До беременности ей удавалось соблюдать строгий режим питания. С рождением ребенка, в 2011 году, актриса снова становится сторонницей вегетарианства.

Кроме такой диеты, Натали придерживается дробного питания (5 раз в день мелкими порциями). Что касается перекусов, то ими служат ложка меда, орехи, ягоды.

«Для того чтобы всегда оставаться в такой форме, я стараюсь 4 раза в неделю бегать по утрам. Обожаю заниматься йогой, степом, джаз-модерном, а также фитнесом и фигурным катанием », – делиться со своими поклонниками Портман.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Thanx: МГУДТ