CqQRcNeHAv

Рецепты чая для похудения

Рецепты чая для похудения

Любые рецепты чая для похудения легко находятся в медицинских справочниках. Правда, про жир и его сжигание там ни слова. Большинство травяных чаев и сборов, так или иначе, являются лекарствами от простуды, мочегонными, или слабительными. А то и общеукрепляющими препаратами для укрепления иммунной системы человека. Можно ли от них похудеть? Вывести отеки и прекратить воспалительные процессы – да. Но на метаболизм жиров чаи, к сожалению, не влияют. Прежде чем начинать принимать напитки такого плана, необходимо проконсультироваться с врачом. Все слабительные и мочегонные требуют восстановительного курса после окончания применения. В него обычно входят витамины и минералы, но не в комплексе, а в соответствии с индивидуальными показаниями анализов.

Рецепты чая для похудения со специями

Заявленный эффект: якобы, сжигают жир, благодаря ускорению метаболизма. Это не доказано, так как почти все специи показывают низкие термогенные свойства. Неплохо работают некоторые смеси с кофеином, но они не могут рекомендоваться для здорового похудения из-за значительного влияния на нервную и сердечно-сосудистую системы.

Рецепты чая для похуденияРеальный результат: могут помочь некоторым людям снизить аппетит, и уменьшить тягу к десертам за счет того, что содержат пряности, которые шокируют вкусовые рецепторы. После порции такого чая человеку кажется, что он уже чего-то поел.

Возможные проблемы: аллергические реакции на все компоненты чая, изжоги, проблемы с пищеварением, диарея.

Чай с имбирем

1 чайная ложка порошка имбиря, 1 лимон, 1 столовая ложка медовой травы (стевия), 2 столовые ложки зеленого чая.

Все компоненты заварить в термосе горячей, но не кипящей водой. Оставить на ночь. Результат получится довольно острым. Пить до еды за 20 минут по 1 порции размером 150 мл.

Имбирь и сухофрукты

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рецепты чая для похуденияИмя *

E-mail *

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Thanx: МГУДТ