CqQRcNeHAv

Прорубь после бани и обтирание снегом

Прорубь после бани и обтирание снегом

Обтирание снегом после парной

Для любителей традиционной русской бани считается очень полезным и приятным обтирание снегом, эта уникальная традиция пришла к нам из глубины веков от наших далеких предков. Эта древняя русская традиция просто невероятно полезна для организма, я сам заядлый банщик и каждую зиму стараюсь после парной бани обтереться снегом. Контрастная банная процедура является очень эффективной и полезной для закаливания человека, наверное, вы думаете, что это очень больно и не слишком приятно. На самом деле все наоборот я тоже боялся в первый раз обтираться снегом, но снег, как оказывается, будет морозить только в первые доли секунды а затем холода вы уже не почувствуете и реакция будет буквально обратной. Снег будет уже не морозить, а приятно обжигать, а когда после обтирания снегом будете возвращаться в предбанник, то почувствуете невероятный прилив сил и бодрости. Естественно с таким обтиранием следует знать меру и к этому делу требуется подходить с умом, такое обтирание снегом делайте только если вы здоровы. А если даже чувствуете легкое недомогание то лучше отложите контрастные жесткие процедуры до того времени как будете полностью здоровым. Еще если у вас заболевания сердечнососудистой системы, то от контрастной процедуры лучше откажитесь, так как при обтирании снегом сильно возрастает нагрузка на сердце. Также обтирание снегом делайте только тогда, когда тело хорошенько пропарится и прогреется в бане, а если захотите обтереться снегом до парной, то рискуете заболеть.

Чем так полезна прорубь после бани

14 Мая 2015

Ленты для герметизации нового поколения 3М™FAST будут представлены на крупнейшей отраслевой выставке Mosbuild На

02 Мая 2015

Шарообразные плафоны для светильников давно стали традицией. Более того, по сравнению с многообразием форм и

В самом начале своей истории декоративные покрытия для стен, которые сейчас мы называем обоями, изготавливались

В самом центре исторической части Лондона недавно был построен новый частный дом Covert House, проект которого разработали

Оригинальное кресло-куб с яркой обивкой в любом интерьере способно стать одним из центральных объектов мебельной

01 Мая 2015

Японские архитекторы частенько удивляют нас необычными жилыми домами. Из-за большой плотности населения им приходится

Мебель какого цвета вы предпочитаете видеть в столовой – белого или чёрного? Какой стиль дизайна считаете наиболее

«Без воды и ни туды, и ни сюды». Ни попить, ни руки помыть, ни обед приготовить, ни постирать. В городе с системой

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Thanx: МГУДТ