CqQRcNeHAv

Помощь психолога при неврозах

Помощь психолога при неврозах.

Помощь психолога при неврозах

Все мы неоднократно слышали фразу о том, что «все болезни от нервов». Не все, но при многих заболеваниях стрессовый фактор имеет большее или меньшее значение в его этиологии. Современный мир не дает человеку расслабиться: надо успеть собраться второпях на работу, не опоздать на автобус, пережить утреннюю давку и успеть выйти на своей остановке, на работе постараться не повздорить с начальником, дома выполнить кучу дел по хозяйству. Жертвы такого перегруза, которые слишком много берут на себя и не знают отдыха, получают «в подарок» невроз. И только профессиональная помощь психолога или психотерапевта позволяет изменить ситуацию к лучшему.

Возможные причины неврозов и их характерные черты

Какие факторы способствуют тому, что наша нервная система истощается и дает сбой?

  1. Психические травмы.
  2. Социальная изоляция.
  3. Хронический недостаток сна.
  4. Работа без выходных.
  5. Умственное переутомление.
  6. Неумение расслабляться, давать себе разрядку.

Врачи психотерапевты выделяют 3 отличительные особенности, которые позволяют определить, что у человека невроз, а не что-нибудь другое. Во-первых, со стороны головного мозга нет никаких анатомических и физиологических изменений, то есть диагностические методы вроде компьютерной и магниторезонансной томографии не выявят органической патологии. Во-вторых, у невроза всегда есть четкий момент начала – некая ситуация, которая стала отправной точкой. И, в-третьих, в данном состоянии, в отличие от психозов, которые лечат психиатры, человек адекватно реагирует на происходящее, только эти реакции не соответствуют по силе.

Проявления невроза можно разделить на две группы: психические и соматические (со стороны тела). Первая группа включает в себя самые разнообразные симптомы: изменчивость настроения, раздражительность, плаксивость, обидчивость, агрессивность, тревожность, мнительность, замкнутость, чувство отчаяния и проблемы в общении, снижение памяти и внимания, нарушения сна. Во многих случаях появляются «тревожные звоночки» и со стороны внутренних органов, а именно частое сердцебиение, ощущение «замирания» сердца, боли в сердце, головокружения, потемнения в глазах, колебания давления, нарушение работы желудка и кишечника, снижение аппетита, частые позывы к мочеиспусканию, повышенное потоотделение.

Неврозы характеризуются затяжным, но обратимым течением. Специалисты в Минске лечение неврозов проводят как этиотропное и симптоматическое. Да, важно убрать появившиеся симптомы, мешающие человеку нормально жить, но еще важнее выяснить причину этого состояния. Как правило, люди осознают, что с ними что-то не в порядке и стремятся вылечиться. Главное, чтобы лечение было начато своевременно и проводилось адекватно состоянию обратившегося.

Помощь психолога в лечении неврозов

Нередко на консультацию к психологу или психотерапевту направляют врачи других специальностей: кардиологи, гастроэнтерологи, врачи общей практики. В таком случае пациент уже осознает, что причина его физиологических симптомов в его психическом состоянии, и верит, что психологическая помощь ему поможет.

В зависимости от происхождения невротического состояния врачи психотерапевты используют в лечении различные направления. Кому-то подойдет гештальт-терапия. для кого-то эффект принесет психоанализ, кому-то поможет расслабиться телесно-ориентированная терапия – все индивидуально. Если ведущими симптомами являются зацикленность на прошлых или будущих событиях, тревожность по их поводу, психолог будет работать с Вами на то, чтобы разорвать замкнутый круг и вернуть Вас к жизни, где дорог каждый текущий момент. Из медикаментов врач психотерапевт может выписать транквилизаторы или антидепрессанты. Как дополнение можно использовать массаж и фитотерапию.

Как и любую другую болезнь, невроз легче предупредить, чем лечить. Поэтому я советую в качестве профилактики и для снятия симптомов и лечения неврозов. обусловленных психофизическими перегрузками: не жалейте времени на сон, сохраняйте баланс между работой и отдыхом и давайте выход отрицательной энергии. И тогда ваша психика будет здорова!

Помощь психолога при неврозах

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Thanx: МГУДТ