CqQRcNeHAv

Как вылечить остеоартроз коленного сустава

Как лечить остеоартроз коленного сустава ?

Лучший ответ

Как вылечить остеоартроз коленного суставаОстеоартроз коленного сустава является следствием поражения хрящевой ткани сустава. Такая болезнь в современное время является очень распространенной, поскольку провоцирующим действием, точнее бездействием, к развитию данного заболевания является пониженная двигательная активность современного человека. Но это далеко не единственная причина возникновения данного заболевания. С этим заболеванием может быть связан возраст пациента, излишний вес, который давит на суставы, вредная трудовая деятельность, генетическая предрасположенность пациента к данному заболеванию и так далее.

Как вылечить остеоартроз коленного суставаОстеоартроз лечить сложно, точнее полностью вылечить его невозможно, тем более, если речь идет о генетической предрасположенности. Сначала межкостевой хрящ теряет свою эластичность движения, синовиальная жидкость, являющаяся смазочным материалом для движения суставов, перестает выделяться, в связи с этим хрящ поддается вредному воздействию жесткого трения о кости и в худшем случае он полностью истирается.

Лечить такие проблемы нужно комплексно, и первым делом нужно обратить внимание на замещение суставной жидкости, приобретая хондропротекторы. Они оказывают крайне положительный результат в лечении остеоартроза. Такие препараты наполняют суставы необходимой для них жидкостью в виде глюкозамина и хондроитина и боли в суставах проходят сами собой. Хрящевая ткань остается в безопасной и естественной для нее среде, и болезнь временно отступает. При условии употребления подобных препаратов на постоянной основе, а также прочему комплексному лечению, болезнь перестает прогрессировать.

Важное замечание: ежедневная дозировка хондроитина и глюкозамина должна быть не менее 1500 и 1200 мг соответственно, и очень часто такие препараты можно встретить в магазинах здоровья и магазинах спортивного питания. Настоятельно не рекомендуется приобретать хондропротекторы в аптеках, просто сравните дозировку и цену аптечных хондропротекторов с препаратами, которые продаются в магазинах спортивного питания. Продукты в магазинах спортивного питания чаще проходят на рынок как «БАДы» (Биологически Активная Добавка), но это не означает, что их качество хуже аптечных препаратов. Наоборот, когда речь заходит о цене препарата, его качестве и количестве действующих веществ в одной дозе, то добавки для спортсменов и добавки из магазинов здоровья в 90% случаев выигрывают. К сожалению, многие доктора не прописывают подобные БАДы, а назначают своим пациентам аптечные препараты, цены которых на порядок выше.

Как вылечить остеоартроз коленного суставаВажное замечание: обращайте внимание среди хондропротекторов в подобных магазинах только на именитые серьезные зарубежные бренды.

К комплексному лечению и профилактике подобного заболевания относится спорт. Существует масса способов заставить свое тело двигаться и активизировать движение коленных суставов: легкая ходьба и бег на малые дистанции, затем на длинные дистанции по истечении некоторого времени работы над собой, спортивная и лечебная гимнастика, ходьба на эллипсоиде, плавание в бассейне и легкие тренировки в тренажерном зале. Можно отметить один момент по части работы на эллипсоиде и беговой дорожки или просто беге: эллипсоид дает более мягкую нагрузку на суставы, что иногда является более предпочтительным вариантом, нежели выбор работы над собой на беговой дорожке. Так суставы подвергаются меньшему давлению при каждом шаге и для некоторых людей, особенно тех, кто страдает крайне сложной формой ожирения, это может стать единственным выбором при занятиях лечебной физкультурой.

Как вылечить остеоартроз коленного суставаТакже к лечебной физкультуре можно отнести массаж коленных суставов у квалифицированного специалиста.

Также пациент должен наладить режим питания и избавляться от лишнего веса – это тоже важный пункт на пути выздоровления.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Thanx: МГУДТ