CqQRcNeHAv

Антидепрессанты и месячные

Беременность

Беременность это одна из самых частых причин задержки месячных у девушек и женщин, живущих половой жизнью. Другие симптомы беременности на ранних сроках это тянущие боли внизу живота, набухание и боли в груди, вздутие живота, повышенная утомляемость, сонливость. У некоторых женщин могут наблюдаться мажущие кровянистые (коричневые) выделения, о которых подробно рассказано в статье: Месячные на ранних сроках беременности .

Если вы живете половой жизнью, и у вас были половые акты в этом месяце, то задержка месячных на 3 дня и более может говорить о том, что вы беременны.

При подозрении на беременность рекомендуется сделать тест на беременность. Задержка месячных и положительный тест на беременность это два наиболее вероятных признака того, что вы действительно беременны. Другой способ выявить беременность это анализ крови на ХГЧ. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме: Анализ крови на ХГЧ при беременности .

Антидепрессанты и месячныеЕсли при задержке месячных тест на беременность отрицателен, то возможны другие причины, перечисленные ниже.

Стресс и физическое переутомление

Проблемы на работе, конфликты с близкими людьми, экзамены или защита дипломной работы – любая стрессовая ситуация может привести к сбою менструального цикла и задержке месячных на неделю или больше.

Другая возможная причина задержки это переутомление, которое иногда может сочетаться со стрессом. Активный образ жизни это, безусловно, полезно для нашего тела, однако, если женщина переусердствует с физическими нагрузками и переутомится, это может сказаться на регулярности менструального цикла. Чрезмерные физические нагрузки (особенно, если они сочетаются со строгой диетой) нарушают выработку гормона эстрогена, что может привести к нарушению менструального цикла и задержке месячных.

Антидепрессанты и месячныеТак, например, нерегулярные месячные и частые задержки нередко наблюдаются у профессиональных спортсменок. Но не обязательно быть профессионалом, чтобы переутомиться в спортзале. Другие признаки физического переутомления это стремительная потеря веса, слабость, головные боли, снижение работоспособности.

Если переутомление вызвало задержку месячных, это явный сигнал вашего организма о том, что следует сбавить темпы. При восстановлении баланса между физической активностью и питанием менструальный цикл самостоятельно приходит в норму.

Избыточный вес или дефицит массы тела

Антидепрессанты и месячныеДля адекватного функционирования эндокринной системы женщине очень важно поддерживать нормальный вес, который рассчитывают относительно роста. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная этой теме: Как рассчитать индекс массы тела (ИМТ) .

Если ваш индекс массы тела ниже 18, либо превышает 25, то задержка менструации может быть связана именно с весом.

Антидепрессанты и месячныеНормализация веса обычно приводит к восстановлению регулярного менструального цикла.

Смена места жительства и часовых поясов, путешествия

Привычный ритм жизнедеятельности, или, так называемые, биологические часы, немаловажен для нормальной регуляции менструального цикла. И если вы поменяли день и ночь (например, улетели в другую страну, либо стали работать по ночам), биологические часы могут сбиться, что приведет к задержке месячных.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Thanx: МГУДТ